俗话说：“二月天孩子面，一日三变脸。”3月12日，记者从市气象台获悉，预计本周我市以晴转多云天气为主，气温起伏较大。本周最高气温22℃～24℃，最低气温0℃左右。

根据最新气象资料分析，受冷空气影响，13日早晨我市最低气温0℃～2℃，13-14日全市气温回升，西南风较大，阵风6级左右；15-18日还有一股冷空气过程，受其影响16-17日我市有降水过程，平均气温将下降6℃～8℃，18日早晨最低气温0℃左右。

365bet进入官网_365bet体育在线投注_365bet取款要多久

“春捂秋冻，不生杂病”。“惊蛰”后天气逐渐转暖，但冷空气活动较频繁，有时还会出现“倒春寒”现象。此时大家还不可急于换上春装，尤其是老年人，更应时刻关注天气的变化，及时增减衣物。饮食上，应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质，抵御病菌的侵袭。（记者 赵静）